МаМагеря: تطبيق يوغا آمن ومفيد للحمل
ما ماجيريا هو تطبيق لنمط الحياة مصمم خصيصًا للنساء الحوامل اللواتي يرغبن في ممارسة اليوغا بأمان وفعالية. تم تطويره بواسطة فالنتينا جيناديفنا ماجيريا ، وهي أم لعدة أطفال كانت حاملاً أثناء إنشاء التطبيق ، وزوجها الدكتور إيليا ماجيريا ، وهو طبيب غدد صماء.
أفضل بديل موصى به
خلال فترة الحمل ، يمر جسم المرأة بتغيرات كبيرة ، وممارسة اليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف الازعاج ، وزيادة مستويات الطاقة ، وتحسين المزاج ، وتعزيز النوم ، وتجهيز الجسم للولادة. يقدم ما ماجيريا مجموعة متنوعة من دروس اليوغا المصورة وفقًا لاحتياجات النساء الحوامل.
بالإضافة إلى دروس اليوغا ، يوفر التطبيق ميزة تصور ثلاثية الأبعاد تسمح للمستخدمين بتتبع نمو وتطور طفلهم. تذكيرات الدفع تذكر المستخدمين بأخذ أدويتهم وفيتاميناتهم في الأوقات المناسبة.
كمكافأة ، يتلقى المستخدمون تأكيدات إيجابية يومية طوال فترة الحمل. تساعد هذه التأكيدات على التغلب على المخاوف والقلق ، وتحسين المزاج ، وتوفير شعور بالسكينة والنعيم خلال هذه الفترة الجميلة من الحياة.
